皆様、こんにちは。
明日の26日（土）、眠りのプロがＴＡＮＡＫＡＪＩＭＡへやってきます。
「女性のための快眠セミナー」というものを開催するのです。
一般的に女性は男性より睡眠のことで悩まれる方が多いようです。
今の季節によく聞くことは、冷え症ですよね。
他にも女性特有の睡眠障害などもあります。
本来であるならば疲れをとるための睡眠が
逆に疲れを増長させたり、辛く感じたりしていませんか。
眠ることは、生きること！
気持ちよく眠りたいですね。
と、ゆうことで睡眠改善インストラクターの方がいらっしゃって
女性の眠りについてお話しいたします。
私も冷え症に悩むいち女性として、
大変興味深いです。
そして、お客様の悩みにもっと答えられるように、
勉強させていただきます。