女性のための快眠セミナーを開催いたしました。
沢山のご参加、ありがとうございます。
睡眠改善インストラクターという眠りのプロをお招きし、
多くの女性が悩まされる冷え症についてのお話であったり、
お一人お一人の睡眠の悩みにお答えする、そんなセミナーでした。
改めて悩みを口にしてみると、実は違うところが原因だったり、
寝具で改善できることがあったりということがあったので、
自分の眠りを見直してみることも大切かと思いました。
眠ることにも体力は必要で、年を重ねるごとに深い眠りはとりづらいといいます。
よく眠るために、睡眠の仕組みを理解する。
そしてそれにあった生活・寝具を整えることで、
よい眠りを取りやすくしてあげる。
そんな手助けが出来るようにしていきたいと思います。
実際に寝具を体験していただいたり、
和気あいあいと楽しいセミナーになり、とても嬉しいです。
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| 冬の必須アイテム「あったかグッツ」を体験しながらセミナー中 |
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| 気になる寝具に寝てみましょう～！ |
通常の営業時でも寝具の体験をしていただけます。
興味ある方はぜひどうぞ。